https://www.voedseloprecept.nl/blog daily 0.75 2026-06-26 https://www.voedseloprecept.nl/blog/stephaniesverhaal-rrbjp monthly 0.5 2026-06-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/2c9144dc-8b40-4366-91d4-3f41ed551d7d/Voedsel+op+Recept+-+2026-01-28+-+MensaMensa+-+Full+Res-31.jpg Blog - Martin's verhaal Martin (72) woont in Rotterdam-Zuid en gaat een paar dagen per week op de fiets naar Capelle aan den IJssel, waar hij werkt als technisch tekenaar. Het is ondertussen al een tijd geleden dat hij de diagnose diabetes type 2 kreeg, maar sinds zijn deelname aan Voedsel op Recept is zijn leven wel veranderd. ‘Een paar jaar geleden stond ik hijgend bovenaan de Erasmusbrug, nu vlieg ik eroverheen.’ Elke week haalt Martin een pakket met verse groenten op. Die groenten hebben inmiddels een vaste plek gekregen in zijn dagelijkse routine. ‘Mijn keuken is niet zo groot, dus die grote schaal met groenten neemt nogal een prominente plek in’ lacht hij. ‘Als ik thuiskom van werk, begin ik meteen met het schoonmaken van de groenten. Daarna gaan ze de pan in. Dat is eigenlijk een gewoonte geworden.’ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/0d0351fb-5a40-407f-b53b-20f835a9a992/Voedsel+op+Recept+-+2026-02-11+-+Kookworkshop+-+Low+Res-4.jpg Blog - Martin's verhaal Ontmoetingen en gezelligheid Voor Martin is Voedsel op Recept meer dan een groentepakket. Ook de ontmoetingen met andere deelnemers maken het programma waardevol. ‘Je spreekt mensen die met dezelfde dingen bezig zijn. We laten foto’s zien van wat we hebben gemaakt en wisselen ideeën en tips uit.’ Ook de sfeer tijdens de wekelijkse ophaalmomenten waardeert hij. ‘Ik vind de mensen van de organisatie heel gezellig en ik blijf eigenlijk altijd hangen voor een kopje koffie na het ophaalmoment.’ Gewoontes die blijven Hoewel het programma binnenkort afloopt, verwacht Martin dat hij veel van de nieuwe gewoontes vasthoudt. ‘Doordat ik elke week nieuwe groenten krijg, ben ik dingen gaan eten die ik anders misschien niet had gekocht. Als ik nu in de supermarkt loop, denk ik vaak: hier kan ik wel wat mee!’ Ook Mensa Mensa – het wijkcentrum waar het vaste ophaalmoment plaatsvindt – heeft een plekje in zijn hart gekregen. ‘Voor het programma was ik hier nog nooit binnen geweest, maar ik vind de mensen hier heel erg leuk. Ik zal hier zeker nog naartoe gaan voor de gezelligheid.’ https://www.voedseloprecept.nl/blog/boerderijbezoek-voedsel-op-recept monthly 0.5 2026-06-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/1829613d-59d8-431d-aca3-e2617c169d9d/_DSC1680.jpeg Blog - Op bezoek bij de boeren! - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/2e21737a-1c1e-4376-b8ba-02feb7ff035a/_DSC1753.jpeg Blog - Op bezoek bij de boeren! - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/67439ef7-434a-4a85-a03c-52136e3b25ac/_DSC1672.jpeg Blog - Op bezoek bij de boeren! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/48ac8de4-d291-4a89-b7be-29d3d828def0/_DSC3503.jpeg Blog - Op bezoek bij de boeren! - Eenmaal in de kas kwamen de telefoons meteen uit de zakken. Vol verbazing werden de rijen tomatenplanten vastgelegd. Maar de concentratieboog was van korte duur: buiten was het 30 graden, in de kas minstens zo warm. Het zweet droop van ieders gezicht. Er ontstond onmiddellijk respect voor de werkomstandigheden van de mensen die hier dagelijks werken. “Hierdoor ga je de tomaten toch anders waarderen”, zei een van de deelnemers. Bij Frank de Koning in de Kas https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/4dad679e-12eb-4346-80e0-f2b2942a5c7d/_DSC3507.jpeg Blog - Op bezoek bij de boeren! - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/68d1d8b8-6bb8-4594-84a3-e58cf3d884b2/Harvest+Care++2026_Gabriela+Hengeveld-1830.jpeg Blog - Op bezoek bij de boeren! - Make it stand out https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/dc0b0e24-9146-4b02-9a22-37fbae2c0da4/_DSC3558+%281%29.jpeg Blog - Op bezoek bij de boeren! - Make it stand out Alle foto’s zijn gemaakt door Gabriela Hengveld https://www.voedseloprecept.nl/blog/stephaniesverhaal monthly 0.5 2026-06-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/7eec44c8-cc69-4062-89d0-079de199d8ce/Voedsel+op+Recept+-+2026-02-11+-+Kookworkshop+-+Low+Res-88.jpg Blog - Stephanie's verhaal Als Stefanie (33) zich voortdurend niet lekker voelt, besluit ze naar de huisarts te gaan. Haar klachten blijken inderdaad een oorzaak te hebben: diabetes type 2. Haar zoektocht naar een nieuwe leefstijl loopt in eerste instantie vast, maar Voedsel op Recept geeft haar het zetje dat ze nodig heeft. “Ik voelde dat er iets niet klopte”, vertelt Stefanie. “Ik was trillerig en moe.” Als uit onderzoek bij de huisarts blijkt dat ze diabetes type 2 heeft, komt dat niet als een complete verrassing. “Heel veel mensen in mijn familie hebben diabetes. Je verwacht het misschien niet meteen van jezelf, maar ik wist wel redelijk goed wat het inhield en hoe je ermee om moest gaan.” Toch blijft Stefanie op een bepaald punt steken. Medicatie alleen geeft niet het gewenste resultaat en daarnaast speelt haar gewicht een belangrijke rol. “Ik moest veel afvallen. Op een gegeven moment woog ik 82 kilo. Uiteindelijk kreeg ik andere medicijnen en ben ik begonnen met Voedsel op Recept.” In de periode daarna valt ze 16 kilo af. Waarom het nu wél lukt? Volgens Stefanie zit de kracht in de combinatie van medische ondersteuning en een gezondere leefstijl. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/20f2cbe2-64ab-4e95-9b1e-446a9dde005e/Voedsel+op+Recept+-+2026-01-28+-+MensaMensa+-+Low+Res-42.jpg Blog - Stephanie's verhaal - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/f222cffe-f21e-49c2-bacb-285bb189d0d8/Voedsel+op+Recept+-+2026-02-11+-+Kookworkshop+-+Low+Res-6.jpg Blog - Stephanie's verhaal Financieel voordeel Naast de gezondheidswinst ziet ze nog een belangrijk voordeel van het programma: de financiële ondersteuning. Gezond eten is volgens haar voor veel mensen niet vanzelfsprekend betaalbaar. “Het is dubbel positief. Je leert gezond eten én het scheelt in de portemonnee. Als ik deze biologische groenten zelf zou moeten kopen, denk ik eerlijk gezegd niet dat ik dat zou doen. Gezond voedsel is prijzig geworden.” Juist daarom vindt ze het belangrijk dat programma’s als Voedsel op Recept toegankelijk blijven voor mensen met een lager inkomen. “Als je al deze producten zelf zou moeten kopen, wordt het voor veel mensen lastig. Zeker in Rotterdam-Zuid wonen veel mensen die dat niet kunnen betalen. Daarom denk ik dat het gratis aanbieden van gezonde voeding echt het verschil maakt.” https://www.voedseloprecept.nl/blog/gezonde-voeding-bij-diabetes-type-2-x22rb monthly 0.5 2026-06-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/37a4ad82-9070-496e-961e-b05a62b45675/ChatGPT+Image+May+7%2C+2026%2C+12_23_38+PM.png Blog - Stress verminderen - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/816ec465-e51c-4d08-b033-654ce84c3003/ChatGPT+Image+Jun+5%2C+2026%2C+05_21_33+PM.png Blog - Stress verminderen https://www.voedseloprecept.nl/blog/charmilasverhaal monthly 0.5 2026-06-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/967bd623-b202-49b6-bbee-f12133105a2a/Voedsel+op+Recept+-+2026-01-28+-+MensaMensa+-+Low+Res-85.jpeg Blog - Charmila's verhaal Als Charmila (43) hoort dat ze diabetes type 2 heeft, komt dat volledig onverwacht. Ze voelt zich niet ziek. Geen klachten en geen signalen die haar waarschuwen. Tot ze op een dag langs een gezondheidscheck in Charlois – haar wijk – loopt. De diagnose komt hard binnen. Charmila werkt in de schuldhulpverlening en heeft een druk bestaan. Ze rent van locatie naar locatie en heeft daarom weinig ruimte om stil te staan bij haar eigen gezondheid. “Mijn wereld stortte echt even in. Ik kreeg medicijnen, maar verder eigenlijk weinig begeleiding. Ik wist helemaal niet goed wat ik aan moest met deze diagnose en de eerste maanden dat ik medicijnen gebruikte, zag ik mijn bloedsuikerspiegel alleen maar stijgen.” Via haar tante hoort Charmila over Voedsel Op Recept. Niet lang nadat ze haar diagnose krijgt, besluit ze mee te doen. De grootste verandering zat niet alleen in anders koken, maar vooral in bewustwording. “Je hebt een ziekte, en daar zal je mee moeten leren omgaan”, vertelt Charmila. “Elk lichaam is anders, dus er is geen kant-en-klare tiplijst die voor iedereen werkt. Je moet uitvinden wat voor jou werkt, en het is heel fijn om daar hulp bij te krijgen.” https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/0dd6758c-3f01-4a36-be8d-0749766b4339/Voedsel+op+Recept+-+2026-02-11+-+Kookworkshop+-+Low+Res-12.jpeg Blog - Charmila's verhaal - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/4bf01e73-7bb9-40c5-ac45-2aa5a9b6471c/Voedsel+op+Recept+-+2026-01-28+-+MensaMensa+-+Full+Res-50.jpeg Blog - Charmila's verhaal - Praten over alles “In mijn familie komt diabetes veel voor. Als ik vertel wat ik hier leer, zeggen mensen vaak: ‘Dat wist ik helemaal niet.’ Daarom zou ze Voedsel Op Recept absoluut aanraden aan anderen. “Je moet het uiteindelijk zelf doen. Maar dit helpt je wel om de juiste handvatten te krijgen. En het is fijn dat je altijd kan praten met andere deelnemers en de begeleiders. Niet alleen over eten en drinken, maar eigenlijk over alles.” https://www.voedseloprecept.nl/blog/gezonde-voeding-bij-diabetes-type-2-pmhlg monthly 0.5 2026-06-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/7545957b-273a-40bd-864b-4fbbd9751989/ChatGPT+Image+May+7%2C+2026%2C+11_29_20+AM.png Blog - Slaap - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/63c96d62-ce8c-4777-9a02-d876452f59ab/ChatGPT+Image+Jun+5%2C+2026%2C+06_04_44+PM.png Blog - Slaap https://www.voedseloprecept.nl/blog/gezonde-voeding-bij-diabetes-type-2-fgth6 monthly 0.5 2026-06-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/4d015853-2125-4ca6-8a0f-f8481383ce35/ChatGPT+Image+Jun+1%2C+2026%2C+04_20_20+PM.png Blog - Sociale verbinding - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/9b878337-f71b-4b14-bc84-6dec45ecc616/ChatGPT+Image+Jun+5%2C+2026%2C+06_32_03+PM.png Blog - Sociale verbinding - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.voedseloprecept.nl/blog/gezonde-voeding-bij-diabetes-type-2-pz74z monthly 0.5 2026-06-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/76862fa1-f6dd-406b-8171-e5db4ac2c512/ChatGPT+Image+Jun+4%2C+2026%2C+12_03_56+PM.png Blog - Bewegen - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/86a2f3b4-f05b-44cd-9fba-60d8c3df8a17/ChatGPT+Image+Jun+4%2C+2026%2C+12_11_37+PM.png Blog - Bewegen - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.voedseloprecept.nl/blog/gezonde-voeding-bij-diabetes-type-2 monthly 0.5 2026-06-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/f1d1d558-2b30-414f-b3e3-f1902190fc52/ChatGPT+Image+Jun+4%2C+2026%2C+11_32_03+AM.png Blog - Gezonde voeding bij diabetes type 2 - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/c179d998-be54-4d15-ab4c-e24cd5e0fcbf/ChatGPT+Image+Jun+4%2C+2026%2C+11_55_06+AM.png Blog - Gezonde voeding bij diabetes type 2 - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.voedseloprecept.nl/blog/blog-post-title-four-lr658-tcthp-3dr4p monthly 0.5 2026-06-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/1777015175409-ULN624DDFC9C4BXDBMXL/unsplash-image-ZJaK9jQXeDA.jpg Blog - Diabetes type 2 en leefstijl: wat kun je zelf doen? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/1777015363152-GNUMTKOVSZ0NVHMR1EAS/unsplash-image-2RrBE90w0T8.jpg Blog - Diabetes type 2 en leefstijl: wat kun je zelf doen? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.voedseloprecept.nl/contact daily 0.75 2025-04-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/7c787ba3-353f-4729-a4d5-d4bd43d12f70/DSC07328.jpg https://www.voedseloprecept.nl/programma daily 0.75 2025-11-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511387030-5LI1E5QMVTQ2RY9S00A4/20140228_Trade+151_0046+1.jpg Voedsel-op-recept-programma https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511440608-5BVMHVN4WR2I9YQV1WWR/Aro+Ha_0010+1.jpg Voedsel-op-recept-programma https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/a1ee0f0f-5ad1-45fd-b744-ff7b7ba117a5/Screenshot+2025-04-10+at+20.50.53.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/9a556af4-42e9-4ed5-addd-9db5ebaae89e/DSC07465-2.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/73801a72-c232-49da-a5de-cda232126f4a/DSC07328.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/7ca7ac08-1944-4c75-92de-cdb353823504/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/25b023de-1cb5-41c9-a7c6-b9f9132c0d48/2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/21e8fe4e-09fe-45c5-abac-327a86e5a6d5/3.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/5387216f-3039-4081-8e2d-74eae3f3c4db/VOR+website%2C+Incones.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/8045ec81-e538-4ef9-bc00-8c71d9993e6d/5.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/31d9230b-e8ff-44d1-8568-0749145e8cfc/6.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/f5b64c10-12cd-4182-9358-6acd5527beea/7.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/5387216f-3039-4081-8e2d-74eae3f3c4db/VOR+website%2C+Incones.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/9accfbda-764e-4944-8743-28b4dc29f51a/9.png https://www.voedseloprecept.nl/in-de-media daily 0.75 2025-04-10 https://www.voedseloprecept.nl/over-ons daily 0.75 2026-06-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/74b84131-6131-494a-939f-ee2ee3a1ac6a/DSC07748.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/3759be4e-2dfe-4427-ad9a-2edce510aa18/Opening+VoedselApotheek+Rotterdam+%281%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/ae332591-a621-4915-8416-5420b214fe87/DSC07696.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/0d65b8ad-09cd-4540-ba20-54aeb76b62f4/Logos%2C+front+page+%281%29.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/a7a1845c-f53f-4b63-b585-0537a16e3f26/14.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/48c42c3a-a2d3-4807-8e70-3abeb60be9c9/16.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/5fb8eba6-c675-420c-b5d3-38e6d73f8dd5/11.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/00c047d3-a309-4be8-b2e3-4d9425920dda/12.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/18ad7f2d-0060-4ccf-8b1e-cb31f01483fc/10.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/64dbbb48-c25c-4bf7-b876-97a79d5bbd27/15.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/888c38cd-4f1d-4e7d-b31c-52f643a94b0b/13.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/52358d56-8845-40c7-820f-d93c9d3281d5/9.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/0fa8fdc2-3531-4520-8f41-f8e80c1193b7/17.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/f3c8fd2e-2342-4b36-b78f-b763fd68dda1/Screenshot+2025-04-10+at+16.02.44.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/efb1e7bd-2685-458c-a13e-af78bbcd0ea3/Screenshot+2025-04-10+at+16.04.23.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/4cacbe3b-5231-4592-a62b-38b7ad604bca/Anne+van+de+Peppel+.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/a58af038-d769-4fa5-ac1f-2975f0c7b902/WhatsApp+Image+2025-04-04+at+09.39.23.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/63655c53-3bda-4985-b015-2eaaccd2a0d9/Kirsten+Berk.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/eb2af2d1-3b51-4c15-9185-fd73c35ff49e/VOR+website%2C+Incones+%282%29.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/a83cc2fb-f44e-44d2-8e58-96073aef7aa0/4.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/96d019a8-d4b0-40b8-ae39-1ee0c7351cad/Logos%2C+front+page.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/43c1621a-5354-4cb8-821c-3e1d0c873055/6.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/b797e070-62b7-4374-94cb-aa3a86e9eb09/7.png https://www.voedseloprecept.nl/programma-1 daily 1.0 2026-06-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/c3271128-5a5b-4fa6-ba18-2f03a169cc5a/Stap+4.png Programma https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/1f77783b-f5af-4cb0-9c7e-17c9a2e505e7/Stap+2.png Programma https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/e7c5e5d5-cf42-4cd9-82a9-4e530d410147/1.png Programma https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/ea52082f-ad1d-4fe4-8b57-872223ac8236/4.png Programma https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/cab9bd17-884e-406e-8bfe-336745f403d1/2.png Programma https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/b7ba3e16-cee3-4be0-99f2-3eda6d19cc75/3.png Programma https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/c2ea2186-ed55-493d-9cd4-b28710a551d2/4.png Programma https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/75dadde0-8d22-4907-a311-5230c3313784/6.png Programma https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/ab7df525-8f1d-444e-9299-c2050c3058ec/7.png Programma https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/e64bae24-2677-4d1d-bf45-a9165f7fb1e7/9.png Programma https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/ed1064c0-d0b1-4f21-aba2-1fa589b32d06/8.png Programma https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/6e4cd641-822c-4f7b-9ab4-2165e6ff896b/11.png Programma https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/037fb1da-25ee-4106-a4e0-6af0faf579f3/10.png Programma https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/1884bafc-ae74-4a96-a60b-4267443ca40c/20.png Programma https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/dac41ec2-d1a0-40d7-8273-328eb4eeb920/17.png Programma https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/6bc5fcd5-0cf2-4337-bd0a-4c1ef81fb4f7/18.png Programma https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/1ca52d13-038f-4168-a229-08ad96ab65c4/19.png Programma https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/4656f44c-d895-4651-a12a-aea44419041c/1743771606518.jpg Programma https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/5be33c3d-eb80-4c06-b915-e3ea980a35e3/Stap+1.png Programma https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/9a978062-4f14-4652-af39-f8cc0e028288/Pictogrammen2.png Programma https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/68b7ce3c-fb5d-4152-96cf-33d7800c9499/DSC07435-2%281%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/8f0987d8-20e9-49a7-91ee-b0fe5794a463/DSC07465-2.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/7c787ba3-353f-4729-a4d5-d4bd43d12f70/DSC07328.jpg https://video.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/5e0b5fab-6801-4cc7-acab-7eba6287091a/playlist.m3u8 https://video.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/5e0b5fab-6801-4cc7-acab-7eba6287091a/thumbnail Programma Neem deel aan ons gratis programma in Rotterdam voor het verbeteren van type 2 diabetes met verse voedselboxen, workshops en groepsondersteuning. https://video.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/042c8df4-fc66-4ce4-8ece-5edaadb35bba/playlist.m3u8 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/a1ee0f0f-5ad1-45fd-b744-ff7b7ba117a5/Screenshot+2025-04-10+at+20.50.53.png Programma Neem deel aan ons gratis programma in Rotterdam voor het verbeteren van type 2 diabetes met verse voedselboxen, workshops en groepsondersteuning. https://www.voedseloprecept.nl/over-ons-1 daily 0.75 2025-10-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/74b84131-6131-494a-939f-ee2ee3a1ac6a/DSC07748.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/3759be4e-2dfe-4427-ad9a-2edce510aa18/Opening+VoedselApotheek+Rotterdam+%281%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/ae332591-a621-4915-8416-5420b214fe87/DSC07696.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/0d65b8ad-09cd-4540-ba20-54aeb76b62f4/Logos%2C+front+page+%281%29.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/a7a1845c-f53f-4b63-b585-0537a16e3f26/14.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/48c42c3a-a2d3-4807-8e70-3abeb60be9c9/16.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/5fb8eba6-c675-420c-b5d3-38e6d73f8dd5/11.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/00c047d3-a309-4be8-b2e3-4d9425920dda/12.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/18ad7f2d-0060-4ccf-8b1e-cb31f01483fc/10.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/64dbbb48-c25c-4bf7-b876-97a79d5bbd27/15.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/888c38cd-4f1d-4e7d-b31c-52f643a94b0b/13.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/52358d56-8845-40c7-820f-d93c9d3281d5/9.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/0fa8fdc2-3531-4520-8f41-f8e80c1193b7/17.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/f3c8fd2e-2342-4b36-b78f-b763fd68dda1/Screenshot+2025-04-10+at+16.02.44.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/efb1e7bd-2685-458c-a13e-af78bbcd0ea3/Screenshot+2025-04-10+at+16.04.23.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/4cacbe3b-5231-4592-a62b-38b7ad604bca/Anne+van+de+Peppel+.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/a58af038-d769-4fa5-ac1f-2975f0c7b902/WhatsApp+Image+2025-04-04+at+09.39.23.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/63655c53-3bda-4985-b015-2eaaccd2a0d9/Kirsten+Berk.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/eb2af2d1-3b51-4c15-9185-fd73c35ff49e/VOR+website%2C+Incones+%282%29.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/a83cc2fb-f44e-44d2-8e58-96073aef7aa0/4.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/01a9f48e-5927-4daa-abb2-7a84279a3d5a/5.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/96d019a8-d4b0-40b8-ae39-1ee0c7351cad/Logos%2C+front+page.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/43c1621a-5354-4cb8-821c-3e1d0c873055/6.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/b797e070-62b7-4374-94cb-aa3a86e9eb09/7.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/f9d627ee-6133-4139-9aaf-4e941e1a7687/VOR+website%2C+Incones+%283%29.png https://www.voedseloprecept.nl/in-de-media-1 daily 0.75 2025-10-09 https://www.voedseloprecept.nl/contact-1 daily 0.75 2025-10-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f3b26f12ad572d4bd039ea/7c787ba3-353f-4729-a4d5-d4bd43d12f70/DSC07328.jpg https://www.voedseloprecept.nl/getuigenissen daily 0.75 2026-04-24 https://www.voedseloprecept.nl/getuigenissen/pilot-testimonials monthly 0.5 2025-10-24 https://www.voedseloprecept.nl/getuigenissen/v/2ga3d74d8dslnap9esylssgl9kj74x monthly 0.5 2025-10-28 https://www.voedseloprecept.nl/getuigenissen/v/testimonials-angelina monthly 0.5 2025-10-28 https://www.voedseloprecept.nl/getuigenissen/v/testimonals-dewi monthly 0.5 2025-10-28